Courtesy of brand Mulai dari sinar UV hingga polusi udara, kebiasaan makan yang rapuh hingga penyok sesekali, tidak ada kekurangan faktor yang dapat mengacaukan kesehatan kulit Anda, dan semuanya memiliki satu kesamaan: radikal bebas.
Molekul yang tidak stabil dan sangat reaktif ini dapat ditemukan di sekitar kita. Agar mereka menjadi stabil kembali, mereka menempel dan mencuri elektron dari sumber lain, seperti sel-sel kulit Anda, melemahkan mereka dalam prosesnya. Pro menyebut ini stres oksidatif pencuri.
Stres oksidatif yang berkepanjangan merusak DNA dan dapat meningkatkan proses penuaan Edidiong Kaminska, M.D. , dokter kulit bersertifikat dalam praktik pribadi di Kaminska Dermatology di Chicago. Faktor umum yang berkontribusi terhadap produksi radikal bebas berlebih termasuk sinar UV, polusi udara, pestisida, dan penuaan.
Solusinya? Oleskan serum antioksidan. Karena antioksidan menyumbangkan elektron yang diperlukan untuk menetralisir radikal bebas, mengaplikasikannya ke wajah Anda dapat menyelamatkan kulit Anda dari kerusakan di masa depan—dan membantu memperbaiki kerusakan yang telah terjadi.
Cara menemukan serum antioksidan terbaik untuk jenis kulit Anda
Cari pemain kunci: Antioksidan terbaik untuk dicoba memiliki sebagian besar penelitian dan uji klinis yang mendukungnya, kata Sapna Palep, M.D. , dokter kulit bersertifikat di Spring Street Dermatology di New York City. Ini termasuk:
- Vitamin A ( retinol atau asam retinoat) adalah pembangkit tenaga anti-penuaan, tapi itu bagus untuk kulit berjerawat juga. Retinol membantu membuka pori-pori dengan mencegah sel-sel kulit mati menyumbatnya, kata Dr. Kaminska.
- Vitamin C (asam askorbat) memiliki keterampilan berguna lainnya di luar menjadi pemulung radikal bebas, seperti meningkatkan produksi kolagen dan memudarkan bintik hitam, kata Dr. Kaminska.
- Vitamin E (tokoferol) memiliki sifat anti inflamasi yang berfungsi meratakan warna kulit, memperbaiki tekstur, dan mencerahkan kulit. Ini juga mengandung sifat pelembab yang mungkin menenangkan kulit kering atau sensitif , kata Dr. Kaminska.
- Vitamin B3 (niacinamide) adalah antioksidan anti-inflamasi kuat lainnya yang dapat membantu mengurangi iritasi pada kulit dan tanda-tanda penuaan, kata Dr. Kaminska, termasuk garis-garis halus, warna kulit, dan tekstur.
- Polifenol teh hijau memiliki kemampuan anti-inflamasi yang dapat meratakan warna kulit, memudarkan bintik hitam, dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
- resveratrol mengandung sifat menenangkan kulit yang dapat membantu untuk mengurangi kemerahan dan meratakan warna kulit.
- Kurkumin juga dapat membantu melawan jerawat, karena sifat antibakterinya.
Periksa iritasi: Jika Anda kering atau sensitif, berhati-hatilah saat menggunakan antioksidan berbasis retinol, kata Dr. Kaminska, karena salah satu efek samping vitamin A yang paling umum adalah kekeringan dan iritasi yang berlebihan. Sama untuk vitamin C , yang dapat menyebabkan rasa perih dan kemerahan hingga kulit Anda menyesuaikan diri.
Jenis kulit sensitif juga harus mencari produk yang bebas pewangi dan pengawet, karena keduanya dapat menyebabkan iritasi kulit. Konsistensi juga penting. Pilih serum antioksidan dengan tekstur yang lebih ringan jika kulit Anda rentan terhadap jerawat (periksa bebas minyak atau noncomedogenic pada label, kata Dr. Palep) atau formulasi yang lebih tebal jika kulit Anda sangat kering.
Bangun toleransi Anda: Reaksi seperti yang disebutkan di atas dapat diminimalkan dengan memulai dengan konsentrasi antioksidan yang lebih rendah dan meningkatkan penggunaan pelembab Anda selama periode penyesuaian.
Kemasan adalah segalanya: Konsumen harus memperhatikan kemasan, kata Rina Allah, M.D. , dokter kulit bersertifikat di Dermatologi Montgomery di Filadelfia. Botol kedap udara yang buram untuk mencegah oksidasi sangat penting. Ini membantu melindungi antioksidan dari elemen lingkungan yang dapat menyebabkannya terdegradasi lebih cepat, seperti udara dan sinar UV, sehingga memperpanjang masa simpan produk Anda dalam prosesnya.
Harapkan label harga yang lebih tinggi: Karena betapa rumitnya memformulasi serum antioksidan yang efektif, mereka biasanya memiliki harga yang lebih tinggi dibandingkan dengan produk perawatan kulit lainnya. Kualitas, proporsi, stabilitas bahan yang digunakan, dan penelitian semuanya dapat memengaruhi harga, kata Dr. Kaminska.
Serum antioksidan terbaik untuk setiap jenis kulit
Untuk menghemat waktu Anda menjelajahi counter kecantikan untuk mendapatkan hasil yang sempurna, di bawah ini adalah beberapa serum antioksidan yang didukung dokter kulit untuk membantu Anda memulai:
Toko kulit
SkinCeuticals CE Ferulic Serum
️ TERBAIK KESELURUHAN
Bagus untuk kulit dewasa, SkinCeuticals CE Ferulic Serum memiliki banyak uji klinis yang mendukungnya , kata Dr. Palep. Di antara dokter kulit, itu menjadi standar emas untuk serum antioksidan. Favorit kultus mengandung vitamin C, vitamin E, dan asam ferulat — kombo yang meningkatkan kemanjuran vitamin C delapan kali lipat, riset menyarankan.
sephora
Magnesium Ascorbyl Fosfat Biasa 10%
️ NILAI TERBAIK
Untuk kulit kering dan sensitif, serum dari The Ordinary inilah tempatnya, kata Dr. Allawh. Ini mengandung turunan vitamin C yang disebut magnesium ascorbyl phosphate (phew) yang lebih stabil, tetapi kurang kuat daripada asam askorbat langsung, membuatnya kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi karena mencerahkan kulit Anda—untuk !
sephora
Serum Hari C-Firma Gajah Mabuk
️ TERBAIK
Produk bebas kekejaman ini mengandung vitamin C, ekstrak fermentasi labu, dan enzim delima, yang membantu pengelupasan dan mencerahkan kulit . Bahan-bahannya aman, efektif, dan lembut untuk pasien dengan kulit berjerawat , kata dr. Allawh.
Kesopanan
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
️ ULASAN TERBAIK
Diformulasi dengan retinol , vitamin B3, dan ceramides, serum ini oleh CeraVe membantu untuk mengurangi munculnya bekas jerawat dan memperkuat penghalang alami kulit. Produk ini sangat bagus untuk membantu mengecilkan pori-pori dan titik gelap , tulis seorang pengulas Amazon yang bahagia. Ini meluncur dengan lancar tanpa residu berminyak.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost Multivitamin Booster Serum
Penderita kulit kering, bersukacitalah: Neutrogena's Hydro Boost Serum mengandung multivitamin kompleks yang diformulasikan untuk meningkatkan penghalang kelembaban alami kulit dan meratakan warna kulit, dengan bahan utama vitamin B3, vitamin E, dan super-hidrator asam hialuronat. Bonus: itu juga noncomedogenic dan di bawah .
Amazon
Serum Pertahanan Antioksidan Avne A-Oxitive
Serum cepat menyerap dari Avne ini cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif, kata dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York. Raman Madan, M.D. Ini berisi satu-dua pukulan vitamin C dan E untuk mengurangi garis-garis halus dan kerusakan radikal bebas.
Toko kulit
SkinCeuticals Discoloration Defense Serum
Serum ini mengandung asam traneksamat, asam kojic, vitamin B3, dan HEPES, yang bila digunakan dalam kombinasi, mencerahkan kulit dan mengurangi munculnya bintik hitam dan perubahan warna , kata Dr. Kaminska. Cocok untuk semua jenis kulit, termasuk sensitif.
Kesopanan
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear sangat bagus untuk pigmentasi, kata Dr. Palep. Ini memperlakukan flek hitam akibat paparan sinar matahari dengan bahan-bahan seperti vitamin C, asam fitat, dan ekstrak daun teh hijau , membantu meratakan warna kulit untuk kulit yang lebih cerah. Terbaik dari semua, itu cocok untuk semua jenis kulit.
Amazon
Revisi Perawatan Kulit C+ Mengoreksi Kompleks
Serum ini mengandung THD, bentuk vitamin C yang larut dalam lemak yang lebih stabil dan menyerap dengan cepat, kata Dr. Kaminska. Ini mendukung produksi alami vitamin C dan E, dan bekerja dengan mikrobioma (lingkungan alami) kulit untuk mengoptimalkan hasil .
Amazon
Jus Kecantikan Green Apple Age Defy Serum
Serum antioksidan dari Juice Beauty ini mengandung campuran asam alfa lipoat, koenzim Q10, dan vitamin C untuk melawan penuaan. melawan radikal bebas, mengurangi munculnya garis-garis halus, dan meratakan warna kulit. Ini cocok untuk semua jenis kulit kecuali sensitif, karena asam alfa dan beta hidroksi yang dikandungnya.
Amazon
La Roche-Posay Anthelios AOX Serum Antioksidan Harian
Formula bebas minyak dan pewangi ini mengandung vitamin C dan E, serta tabir surya SPF 50 spektrum luas, membuat aplikasi satu langkah yang nyaman. Berikan serum wajah terbaik dengan SPF yang pernah saya coba, salah satu penguji mengoceh. Menyerap dengan cepat dan lengkap. Tidak ada perasaan berminyak atau menyengat. Membuat kulit Anda terasa mewah.
Cara menambahkan serum antioksidan ke rutinitas perawatan kulit Anda
Biasanya, saya menyarankan untuk mengoleskan antioksidan terlebih dahulu, tepat setelah pembersihan, kata Dr. Kaminska. Antioksidan diserap dan bekerja di dalam kulit untuk mencegah kerusakan lingkungan. Kemudian tindak lanjuti dengan pelembab Anda , yang akan bertindak sebagai segel pelindung sehingga serum Anda dapat melakukan tugasnya tanpa gangguan.
Kecuali serum retinol, yang hanya boleh digunakan pada malam hari (vitamin A dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari), sebagian besar serum antioksidan digunakan sekali atau dua kali sehari, jadi pastikan untuk memeriksa label antioksidan spesifik. serum yang Anda putuskan untuk dibeli.
