15 Hadiah Meditasi Terbaik untuk Dibeli Bagi Siapa Saja Yang Ingin Bermeditasi di Tahun 2020

Liburan adalah waktu yang paling menegangkan sepanjang tahun —dan FYI, itu faktanya. Dengan karantina, bentrokan keluarga, dan potensi membakar daging panggang, bisa dibilang ada banyak hal yang membuat stres, khususnya tahun ini. Dan tentu saja, kita semua memiliki mekanisme koping (anggur!) tetapi menemukan cara untuk bersantai, lepas dari drama , dan zat destress sans (anggur fermentasi yang lezat!) adalah tujuan yang layak. Kumpulan ide hadiah liburan ini adalah tentang membawa zen kepada orang yang Anda cintai dengan hadiah seperti taman zen mini, bantal meditasi, dan kartu mindfulness yang pasti akan memberi mereka hadiah om. Ingatlah:
tidak ada cara yang tepat untuk merenungkan . Itu hanya tujuan menenangkan pikiran dan menemukan kedamaian batin, dan ide hadiah ini akan membantu mereka melakukannya.

BELANJA SEMUA IDE HADIAH

Banyak latihan meditasi dilakukan di lantai—dan dalam acara itu, bantal yang nyaman diterima. Bentuk teratai dari bantal khusus ini sangat bagus untuk orang dengan pinggul dan nyeri punggung bawah .

alam semesta sayang dipenuhi dengan cara-cara kecil untuk membawa 'menciptakan kelimpahan, cinta, kebebasan, dan kegembiraan di semua bidang kehidupan Anda.' Lebih dari 2.000 pengulas memberinya lima bintang penuh di Amazon, dan penulis buku terlaris #1 NYT menyebut pendekatan penulis Sarah Prout 'menyegarkan dan menginspirasi.

Ya, lampu ini dibuat dengan teknologi cetak 3D khusus untuk meniru pola bulan yang sebenarnya. Anda dapat menyesuaikan kecerahan dengan sentuhan tangan Anda dan menggunakannya sebagai titik fokus selama latihan meditasi Anda.

Pemenang Penghargaan Kesehatan 2020, kartu-kartu ini adalah tentang menemukan kejelasan. Di dalam kotak warna-warni, Anda akan menemukan 50 petunjuk dan wawasan lebih dalam yang dimaksudkan untuk mendorong istirahat, keseimbangan, rasa ingin tahu, kegembiraan, wawasan, kesadaran, dan kebaikan.

Penulis Monica Sweeney ingin membantu Anda 'mencatat jalan Anda melalui afirmasi positif dan aktivitas katarsis-as-f*ck dalam perjalanan pembebasan Anda menuju sesuatu yang cukup dekat dengan kebahagiaan.' Lebih dari 12.000 pengulas memberikannya lima bintang, jadi tidak heran buku ini menjadi buku terlaris #1.

Meskipun menjernihkan pikiran Anda mungkin merupakan jalan yang pasti untuk tertidur, bukan itu inti dari masker mata ini. Dimaksudkan untuk membantu Anda menahan gangguan dan bersantai, ini menghalangi cahaya eksternal dan memiliki aroma lavender yang menenangkan yang sangat menenangkan, menjadikannya sempurna untuk meditasi mindfulness.

Apakah ada yang membutuhkan lilin mewah untuk bermeditasi? Sama sekali tidak. Namun terkadang aroma yang menenangkan dapat membantu menenangkan pikiran Anda. Dibuat dengan kristal amethyst yang indah, lilin kesehatan ini dibuat dengan minyak kelapa organik dan lilin lebah. Dan baunya harum berkat campuran minyak esensial serai, lavender, dan balsam Peru.

Tutup mata Anda dan bayangkan menjalankan jari Anda melalui pola sederhana berulang-ulang sambil memusatkan perhatian pada napas Anda. Apakah itu terdengar sangat menenangkan? Nah, itulah efek yang dimaksud dari kalung kayu ini. Pegang itu setiap kali Anda perlu menenangkan pikiran balap Anda dan berkonsentrasi pada saat ini.

Bermeditasi di musim dingin bisa berarti kaki yang dingin. Lewati masalah itu dengan kaus kaki yang nyaman! Chrissy Teigen tweeted tentang cintanya pada Selimut mimpi bertelanjang kaki tahun lalu, dan kami masih terobsesi dengan kelembutan legendaris merek tersebut. Bahan CozyChic yang sama dari selimut digunakan dalam kaus kaki ini. Mereka lebih terjangkau dan sama mewahnya.

Batu chakra dimaksudkan untuk membantu Anda memfokuskan energi Anda ke arah pikiran, tubuh, dan jiwa selama meditasi. Set tujuh terlaris ini termasuk batu khusus untuk jantung, tenggorokan, pangkal, dan banyak lagi.

Merawat taman zen bisa sangat menenangkan dan terpusat. Kami menyukai ide membawa yang mini ini ke meja kerja untuk saat-saat yang paling dibutuhkan!

Bagi siapa saja yang membutuhkan bantuan untuk mendapatkan ruang kepala yang tepat untuk bermeditasi, mandi santai adalah solusinya. Beberapa taburan Garam Himalaya akan meredakan nyeri otot—dan dengan harga untuk tas seberat lima pon, Anda tidak dapat melakukan yang lebih baik untuk anggaran Anda.

Manik-manik meditasi dapat digunakan untuk membantu sirkulasi dan juga dianggap dapat mengusir hal-hal negatif. Siapa tidak akan ingin itu sebagai bagian dari rutinitas meditasi mereka?

Menemukan kedamaian dalam pikiran Anda sendiri terkadang bisa sesederhana membawa fokus pada apa yang Anda lakukan saat ini. Teka-teki yang menantang ini membutuhkan kemudi lima bola baja tahan karat melalui jalur melingkar menuju pusat disk.

Peninjau mengatakan kotak ini adalah hadiah yang sempurna untuk orang yang memiliki segalanya . Kami menyukai konsepnya: Anda cukup membukanya dan menggambar di pasir dengan stylus dan membiarkan pikiran Anda mengembara sambil mengaduk biji-bijian.