Ashley Graham Mengatakan Akupunktur Membuat Tubuhnya Merasa Sangat Baik Selama Kehamilan

• Ashley Graham mengatakan akupunktur telah membuat tubuhnya merasa sangat baik selama kehamilannya.
• Dokter menjelaskan bagaimana praktik kuno menawarkan banyak manfaat saat hamil, termasuk menghilangkan rasa sakit dan mual.
• Graham mengumumkan kehamilan pertamanya dengan suaminya Justin Ervin pada bulan Agustus.

Ashley Graham secara teratur membagikan kabar terbaru di balik layar dengan para penggemar tentang kehamilannya—mulai dari dengan bangga memamerkan perut buncitnya hingga menjadi nyata tentang stretch mark baru . Terbaru: Dia semua tentang akupunktur.

Saya telah melakukan akupunktur sepanjang kehamilan saya dan saya harus mengatakan itu membuat tubuh saya merasa sangat baik! Graham menulis di Instagram di samping video dirinya dengan lusinan jarum di wajahnya. Model berusia 32 tahun ini juga memberikan teriakan kepada ahli akupunktur dan pendiri Treatment by Lanshin, Sandra Lanshin, dengan menyebutkan bahwa mereka melakukan sedikit pemahatan wajah dengan jarum. Lepaskan ketegangan otot, Sandra, katanya dalam satu video.

Selanjutnya, Graham menggelengkan wajahnya dan berkata, Ho, ho, ho, Selamat Natal! bercanda bahwa jarumnya tampak seperti janggut.

Meskipun Graham tidak menjelaskan banyak detail tentang mengapa dia melakukan akupunktur selama kehamilannya, selain memahat wajah, sebenarnya ada banyak manfaat akupunktur selama ini, kata G.Thomas Ruiz, M.D. , pimpin OB/GYN di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California.

Akupunktur dapat membantu memblokir transmisi rasa sakit dari serabut saraf perifer dan memberikan pereda nyeri yang sah , dia berkata. Faktanya, Dr. Ruiz mengatakan dia memiliki beberapa pasien yang melakukan ini dan mereka semua merasakan manfaatnya, terutama mereka yang mengalami nyeri punggung bawah atau nyeri linu panggul.

Akupunktur juga dapat membantu meredakan mual di pagi hari, mual , dan bahkan sakit kepala , kata pakar kesehatan wanita Jennifer Wider, M.D.

Jika Anda berencana untuk mendapatkan akupunktur selama kehamilan , pastikan saja kamu berurusan dengan ahli akupunktur berlisensi yang memiliki pengalaman dengan pasien hamil. Ada titik-titik tekanan tertentu yang dapat menyebabkan pelepasan oksitosin dalam tubuh Anda—dan itu berpotensi menyebabkan persalinan dini, kata Dr. Ruiz. Jelas, Anda ingin menghindarinya. Ahli akupunktur berpengalaman akan tahu di mana harus menempatkan jarum dan di mana harus menjauh, kata Dr. Ruiz.

Plus, ada risiko mengembangkan rasa sakit atau kemerahan di tempat jarum dimasukkan, bersama dengan potensi infeksi, kata Dr. Wider. Itulah mengapa sangat penting untuk memilih praktisi berlisensi dan berpengalaman, katanya.

Tetapi pada akhirnya, akupunktur umumnya dipandang sebagai cara yang aman dan sehat untuk mengatasi rasa sakit dan masalah lain saat Anda hamil. Tidak ada yang benar-benar negatif tentang melakukan akupunktur sehubungan dengan kehamilan, kata Dr. Ruiz.