Haruskah Anda Memakai Tabir Surya Fisik atau Kimia? Seorang Dokter Kulit Menjelaskan Perbedaannya

Sama seperti menyikat gigi dan mencuci muka , melamar tabir surya harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Lagi pula, mengoleskan SPF secara konsisten adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya kanker kulit dan menjaga kulit Anda terlihat muda dan sehat. Faktanya, tabir surya bahkan dapat membantu membalikkan tanda-tanda kerusakan oleh memudarkan flek hitam , menghaluskan tekstur, dan meningkatkan kecerahan kulit, menurut riset di jurnal Bedah Dermatologi .

Tapi seperti apa? tabir surya harus Anda gunakan? Lorong perawatan kulit bisa sangat banyak — terutama dengan kata kunci seperti fisik dan kimia yang terpampang pada label. Kami meminta dokter kulit untuk menjelaskan perbedaan antara formula ini dan bagaimana memilih tabir surya yang benar-benar ingin Anda pakai setiap hari.

Bagaimana cara kerja tabir surya fisik dan kimia?

Pertama, ada baiknya memiliki sedikit informasi latar belakang tentang bagaimana tabir surya benar-benar berfungsi. Juga dikenal sebagai tabir surya mineral, tabir surya fisik tetap berada di atas kulit seperti payung dan mulai bekerja segera untuk menangkis sinar UV, kata Maral Skelsey, M.D. , dokter kulit bersertifikat yang berpraktik di Maryland dan juru bicara untuk Yayasan Kanker Kulit .

Tabir surya kimia bekerja sedikit berbeda karena alih-alih membelokkan, mereka menyerap radiasi UV dan mengurangi seberapa banyak penetrasi kulit, tambahnya, sehingga dibutuhkan waktu lebih lama untuk formulasi kimia untuk mulai bekerja. Itu sebabnya kami memberi tahu pasien untuk memakainya 30 menit sebelum Anda keluar di bawah sinar matahari.

Apakah tabir surya fisik dan kimia memiliki bahan yang berbeda?

Ada 12 bahan aktif berbeda yang diizinkan oleh Food and Drug Administration (FDA) dalam tabir surya kimia, yang paling umum termasuk:

• avobenzone
• oksibenzon
• oktisalat
• homosalat
• oktinoksat
• homosalat

Sementara itu, hanya ada dua penghambat fisik dengan persetujuan FDA: seng oksida dan titanium dioksida —ini umumnya diakui sebagai aman oleh FDA . Secara tradisional, bahan fisik memiliki konsistensi kental seperti kapur yang tidak menyatu dengan kulit seperti bahan kimia. Tetapi mereka menjadi lebih baik dan lebih baik dalam hal betapa mudahnya mereka dapat diterapkan dan betapa elegan formulasinya, catat Dr. Skelsey.

Apakah tabir surya fisik lebih aman daripada tabir surya kimia?

Tahun lalu, FDA membuat gelombang dengan pengumumannya bahwa ia ingin melihat lebih banyak data untuk memastikan bahwa tabir surya kimia memenuhi standar keamanan tertentu. Konsumen masuk ke mode panik bertanya-tanya apakah produk yang telah mereka gunakan selama bertahun-tahun dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan mereka.

Satu poin yang dibuat FDA adalah penelitian saat ini menunjukkan oksibenzon , khususnya, diserap melalui kulit lebih banyak daripada yang dipahami sebelumnya dan terdapat dalam ASI, cairan ketuban, urin, dan plasma darah manusia.

Namun, Dr. Skelsey menunjukkan bahwa hanya karena itu ada dalam aliran darah tidak berarti itu berbahaya. Tabir surya ini telah ada sejak lama tanpa toksisitas yang diketahui bahkan dengan tingkat yang dapat dideteksi ini, katanya. Akademi Dermatologi Amerika juga menyatakan bahwa Anda harus menggunakan tabir surya, termasuk yang memiliki filter kimia, karena manfaatnya jauh lebih besar daripada risikonya.

Namun, efek tabir surya melampaui kesehatan manusia. Riset telah menunjukkan bahwa bahan kimia, khususnya oxybenzone, dapat merusak terumbu karang laut kita. Meskipun tidak ada tabir surya yang terbukti 100% aman untuk terumbu karang, tabir surya fisik belum terbukti dapat merusak karang, menurut Layanan Taman Nasional .

Bagaimana memilih formula tabir surya terbaik

Karena tabir surya fisik dan kimia dianggap efektif, semuanya tergantung pada preferensi pribadi dan produk apa yang akan Anda gunakan secara konsisten. Anda harus menggunakan yang Anda sukai karena matahari dikenal sebagai karsinogen, kata Dr. Skelsey. Kita tahu bahwa peningkatan paparan sinar matahari berarti peningkatan resiko kanker kulit .

Apakah Anda lebih suka gel, semprotan, atau stik, dia mengatakan yang penting adalah itu adalah sesuatu yang benar-benar Anda sukai dan akan dipakai sepanjang waktu (baca: aplikasikan kembali setiap dua jam). Yang mengatakan, Dr. Skelsey mencatat bahwa jika Anda tidak akan dapat mengoleskan produk pada kulit Anda setidaknya 30 menit sebelum Anda melangkah keluar, miliki kulit sensitif , atau ingin pilihan ramah terumbu karang , tabir surya fisik mungkin pilihan terbaik Anda.

Tetapi bahan aktif bukan satu-satunya hal yang harus Anda perhatikan pada botol tabir surya Anda. Carilah yang berspektrum luas, karena ini berarti formulasinya akan melindungi Anda dari sinar UVA (yang dapat menyebabkan kanker kulit, kerutan, dan penuaan) serta sinar UVB (yang menyebabkan terbakar sinar matahari ). Pastikan itu memiliki SPF minimal 30, dan jika Anda ingin renang atau berkeringat , pilih tabir surya yang tahan air hingga 80 menit.

Jika Anda tidak yakin tentang produk tertentu, periksa untuk melihat apakah Yayasan Kanker Kulit telah memberikannya Segel Rekomendasi . Ini pilihan yang disetujui dokter kulit juga merupakan titik awal yang bagus:

Dukungan dari pembaca seperti Anda membantu kami melakukan pekerjaan terbaik kami. Pergi di sini untuk berlangganan Pencegahan dan dapatkan 12 hadiah GRATIS. Dan daftar untuk buletin GRATIS kami di sini untuk saran kesehatan, nutrisi, dan kebugaran harian.