Gambar Getty Wasir bukanlah sesuatu yang Anda pikirkan kecuali Anda sendiri yang menangani gejalanya. Tetapi di sebuah acara untuk jurnalis kesehatan beberapa tahun yang lalu, saya mendengar seorang ahli bedah kolorektal mengatakan sesuatu yang hampir membuat bola mata saya keluar dari wajah saya. Kita semua punya wasir , sepanjang waktu, katanya. Eh, tidak, tidak. Tidak ada jalan. Semua orang yang tampak sehat ini duduk dengan nyaman di sekitar saya menderita wasir?
Jadi, saya meneleponnya setelah acara dan menanyakan apa yang dia maksud dengan komentar yang menghasut (maaf). Tidak pernah dalam hidup saya, saya pikir saya akan menghabiskan 45 menit di telepon dengan santai melemparkan frasa seperti saluran anal. Saya juga tidak tahu ada banyak hal yang harus dipelajari tentang wasir.
Saya suka memberi tahu orang-orang itu, kata Alexis Grucela, M.D. , dokter yang pertama kali menyebutkan gagasan ini, yang juga kepala bedah kolorektal di Rumah Sakit Northern Westchester di New York. Ini biasanya sangat mengejutkan bagi mereka.
Tapi wasir benar-benar normal. Mereka adalah jaringan dubur yang memberi kita dukungan ekstra di saluran anus, Dr. Grucela menjelaskan. Sama seperti otot dasar panggul yang membantu menjaga urin agar tidak bocor saat Anda, katakanlah, batuk atau tertawa, jaringan wasir melakukan hal yang sama untuk buang air besar dan gas. Hanya ketika mereka menjadi gejala, orang mulai memperhatikannya, kata Dr. Grucela. Biasanya, mereka hanya melakukan pekerjaan mereka.
Faktanya, wasir sangat umum sehingga pada usia 50 tahun, American College of Gastroenterology (ACG) memperkirakan hampir setengah dari orang Amerika memiliki wasir dan 5% dari populasi Amerika Serikat telah mencari perawatan medis untuk mereka. Jika Anda pernah menderita ketidaknyamanan wasir yang kurang glamor, berikut adalah detail yang harus diketahui semua orang.
Gambar Getty
Wasir adalah pembuluh darah normal di rektum atau saluran anus yang menjadi bengkak atau melebar, menurut ACG. Tapi pasti ada sesuatu yang salah sehingga jaringan dubur yang normal menjadi tonjolan yang marah, gatal, menyakitkan yang biasanya Anda bayangkan ketika Anda memikirkan wasir.
Ada dua jenis ambeien yang berbeda, internal dan eksternal , dan mereka persis seperti apa suaranya. Wasir eksternal terjadi tepat di lubang anus, kata Dr. Grucela, dan mereka ditutupi dengan kulit. Karena mereka ditutupi dengan kulit, mereka juga memiliki saraf , yang berarti wasir eksternal adalah wasir yang dapat dilihat dan disertai dengan gejala tidak nyaman yang sering dikaitkan dengan wasir.
Wasir internal, di sisi lain, berada di dalam saluran anus. Anda (jelas) tidak dapat melihatnya, dan karena tidak tertutup kulit, Anda juga tidak akan merasakan gejala apa pun darinya. Namun, wasir internal lebih cenderung berdarah. Jika situasinya menjadi mengerikan, mereka bisa prolaps, atau jatuh dari anus.
Penyebab utamanya adalah tekanan perut, Dr. Grucela menjelaskan, apakah itu karena mengejan untuk pergi ke kamar mandi karena penyakit kronis. sembelit , kehamilan, atau bahkan banyak lari jarak jauh. Kami pikir tekanan menyebabkan jaringan meregang dan melemah seiring waktu, kata Dr. Grucela. Peregangan itu menyebabkan pembuluh darah di wasir melebar, membawa lebih banyak darah ke daerah tersebut, yang menyebabkan mereka membengkak dan berpotensi berdarah.
Selain itu, wisatawan yang berakhir dengan wasir sering menyalahkannya pada perjalanan mereka, kata Dr. Grucela, ketika duduk untuk waktu yang lama tidak ada hubungannya dengan itu (kecuali duduk di atas toilet). Orang cenderung mengalami sembelit saat bepergian, katanya. Mereka minum dan makan secara berbeda, mereka mungkin dehidrasi , dan kemudian mereka mengejan dan mendorong dan wasir berkobar, katanya.
Wasir eksternal ditandai dengan benjolan atau benjolan di dekat bagian luar anus, dan bisa menjadi sangat bengkak, gatal, dan nyeri, menurut ACG. Ingat, karena mereka tertutup kulit, mereka juga memiliki saraf, yang berarti wasir eksternal adalah yang bisa datang. sensasi seperti nyeri, gatal, dan terbakar , kata Dr. Grucela.
Ketika datang ke wasir internal, Anda belum tentu bisa Lihat apa pun, tetapi terkadang menyebabkan pendarahan dubur tanpa rasa sakit. Selain itu, beberapa gatal, nyeri, nyeri, atau prolaps darah dapat terjadi ketika memiliki gerakan usus , dia menjelaskan.
Anda mungkin dapat menyelamatkan muka di apotek dengan menghindari krim wasir yang dijual bebas. Kebanyakan pasien tidak menganggapnya membantu, kata Dr. Grucela.
Jika Anda mencari pereda gejala cepat , mandi air hangat, katanya. Merendam area tersebut dapat membantu meredakan iritasi. Menyeka dengan witch hazel murni juga dapat membantu, katanya. Selain itu, Anda pasti ingin mengobati sembelit untuk pemulihan penuh, kata Dr. Grucela.
Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan terhidrasi, cepat . Semakin kering Anda, semakin kering kotoran Anda. Makan cukup serat (atau mengonsumsi suplemen serat, baik dalam bentuk bubuk jadul atau permen karet model baru) membantu mengikat air ke tinja. Dengan begitu, itu akan lebih lembut dan tidak menimbulkan trauma, kata Dr. Grucela. (Ideal: The jenis kotoran yang meluncur keluar dengan sangat mudah sehingga Anda hampir tidak perlu menghapusnya.)
Jika Anda masih berhenti, obat sembelit dapat membantu, kata Dr. Grucela, tetapi kebanyakan orang akan menjadi lebih baik dengan meningkatkan hidrasi dan serat.
Dalam kasus yang jarang terjadi, wasir serius mungkin perlu diangkat. Dokter menggunakan sejumlah teknik yang berbeda untuk melakukannya, termasuk ligasi (yang menggunakan karet gelang untuk mencekik wasir sampai terlepas), stapel, perawatan cahaya inframerah, dan, sebagai upaya terakhir, operasi. Operasinya sederhana, tetapi pemulihannya menyedihkan, kata Dr. Grucela. Sebelum kami menempuh jalan itu, kami memastikan bahwa kami telah memaksimalkan setiap opsi lainnya.
Toilet mungkin merupakan singgasana porselen, tetapi Anda tidak boleh memperlakukannya seperti istana Zen pribadi Anda, kata Dr. Grucela. Saya melihat orang-orang yang bertindak seperti pelarian dari pekerjaan, kehidupan, segalanya, katanya. Orang cenderung menghabiskan waktu lama duduk di toilet, bahkan jika mereka tidak sembelit, membaca atau bermain di ponsel mereka.
Selain sangat kotor, itu juga buruk untuk pantat Anda: Dengan pipi Anda menyebar di atas dudukan toilet, tekanan tumbuh pada jaringan dubur, berkontribusi terhadap pengumpulan darah di wasir dan membuatnya membengkak. Regimen usus yang baik adalah langkah pertama pengobatan untuk penderita wasir, kata Dr. Grucela. Batasi waktu di toilet, jangan membawa bahan bacaan, dan tinggalkan telepon di pintu.
Selain itu, diet penuh makanan berserat tinggi dan banyak air adalah kunci untuk menjaga semuanya berjalan lancar . Makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan adalah penting untuk menjaga asupan serat tetap tinggi , dan menyeruput air, sup bening, atau jus rendah gula dapat membantu menjaga perut tetap lembut.
Pikirkan Anda sudah makan cukup serat? Departemen Pertanian Amerika Serikat memperkirakan rata-rata orang Amerika hanya mengonsumsi 16 gram per hari, padahal rekomendasinya adalah 25 gram untuk wanita per hari dan 28 gram per hari untuk pria.
Secercah samar kabar baik di sini adalah bahwa wasir tidak akan menyebabkan kerusakan langsung pada kesehatan Anda. (Mereka tidak berhubungan dengan kanker dengan cara apa pun, Fiuh.) Satu-satunya penyebab kekhawatiran serius adalah jika mereka mengalami pendarahan berlebihan, yang dapat menyebabkan anemia, kata Dr. Grucela, tapi itu sangat jarang.
Tapi tidak semua gejala yang berhubungan dengan kamar mandi berhubungan dengan wasir, Dr. Grucela memperingatkan. Terutama dengan wasir internal, di mana Anda tidak dapat melihat dari mana darah itu berasal, itu bisa menjadi sesuatu yang lebih serius, katanya. Siapa pun dengan pendarahan baru atau darah di tinja harus berbicara dengan dokter mereka. Kami berharap itu akan menjadi sesuatu yang mendasar seperti wasir, tetapi gejalanya bisa serupa di Kanker kolorektal .
Plus, gejala yang tersisa sebenarnya bisa disebabkan oleh penyebab lain, seperticelah analatau kutil, katanya, yang memerlukan perawatan berbeda. Jadi, jika ragu, temui dokter Anda jika keadaan tidak mulai terasa lebih baik setelah seminggu perawatan di rumah.
Versi artikel ini awalnya diterbitkan pada 2017. Ini diperbarui pada Juni 2021.
