10 Alasan Kulit Anda Sangat Gatal Menurut Dermatologis

Kulit gatal bisa membuat stres dan membuat frustrasi: Dengan atau tanpa ruam , kulit Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu dan, yah, itu tidak bisa *cukup* berbicara. Lebih buruk? Menggaruk (dan peradangan yang menyertainya) dapat menunjukkan betapa tidak nyamannya perasaan Anda, dan ada banyak alasan mengapa Anda mungkin gatal.

Tapi mencari tahu mengapa kulit gatal Anda (secara medis dikenal sebagai pruritus kronis) merasa tak tertahankan di tempat pertama adalah langkah pertama untuk mengobati masalah, kata Alix J. Charles, MD , dokter kulit bersertifikat dan rekan dari American Academy of Dermatology (AAD).

Tidak yakin apa yang ada di balik kulit gatal Anda yang mengganggu? Inilah panduan Anda untuk 10 penyebab paling umum, menurut dokter kulit.

1. Anda mengalami dehidrasi.

Kulit kering , juga dikenal sebagai xerosis, adalah salah satu penyebab paling umum dari gatal kronis, kata Meghan Feely, MD, FAAD , dokter kulit bersertifikat di New Jersey dan New York City yang menjabat sebagai instruktur klinis di Departemen Dermatologi Mount Sinai.

Ini bisa saja disebabkan oleh genetika, cuaca yang lebih dingin, atau bahkan bertambahnya usia. Jika Anda sering berenang, mandi air panas atau pancuran air panas, atau memiliki bayi dalam perjalanan (atau, sebaliknya, sedang mengalami mati haid ), Anda mungkin lebih gatal.

Menggunakan lotion pelembab tubuh dan krim wajah dapat menenangkan gatal karena merehidrasi kulit Anda, kata Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri dari Manhattan. Dermatologi Utuh . Jika itu tidak memberikan kelegaan, pergilah ke kulit untuk evaluasi lebih dekat.

2. Kondisi kulit yang tidak diobati bisa jadi penyebabnya.

Jika kulit gatal Anda juga disertai dengan kemerahan, kulit bersisik dan kebutuhan untuk menggaruk bahkan lebih buruk di malam hari, Anda mungkin menghadapi kondisi kulit kronis seperti psoriasis (yang terkait dengan peradangan yang disebabkan oleh sistem kekebalan Anda) atau eksim (juga dikenal sebagai dermatitis atopik). Untungnya, ada jumlah perawatan tersedia untuk kedua kondisi, termasuk produk OTC , krim topikal resep, obat oral atau suntik, dan fototerapi, yang menargetkan kulit yang teriritasi dengan sinar UV, kata Dr. Kanchanapoomi Levin.

3. ...atau reaksi alergi mungkin menjadi penyebabnya.

Jika Anda membeli pelembut kain yang sangat harum, berenang terlalu dekat dengan jeli bayi, atau baru-baru ini mengalami alergi (ya, itu terjadi), gatal-gatal dapat muncul—itu adalah respons umum terhadap alergen .

Jika Anda hanya sedikit gatal, identifikasi pemicu Anda, putus kontak, dan minum antihistamin seperti Allegra atau Zyrtec yang menenangkan respons histamin yang memicu rasa gatal, kata Dr. Kanchanapoomi Levin. Jika Anda tidak bisa berhenti menggaruk, pergilah ke derm. Kulit gatal kronis dan gatal-gatal bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti infeksi atau penyakit.

4. Anda baru saja memulai pengobatan baru atau menaikkan dosis Anda.

Jika Anda baru saja mencabut gigi bungsu Anda dan diberi resep opioid atau Anda sedang menjalani pengobatan tekanan darah tinggi , pil yang Anda minum bisa menjadi penyebab gatal yang tak henti-hentinya. Jika Anda memperhatikan kulit gatal sebagai efek samping potensial dari obat, bicarakan dengan dokter Anda — menyesuaikan dosis Anda, memeriksa interaksi obat, atau mencoba obat anti-gatal dapat membantu, kata Dr. Charles.

5. Kesehatan mental Anda membutuhkan perhatian dan kasih sayang.

Penyebab gatal Anda tidak selalu di permukaan kulit Anda. Jika kamu super stres , murung , atau gelisah , aliran kimia serotonin dan norepinefrin dapat memicu gatal Anda, terutama jika tidak ada ruam , kata Dr. Charles. Jika Anda sudah mencoba obat anti-gatal OTC (baca: pelembab, antihistamin, sejenisnya) dan Anda masih tidak dapat menemukan kelegaan, pergilah ke dokter untuk ID dan perawatan yang tepat (terkadang, antidepresan dapat membantu).

6. Hormon Anda sedang berubah.

Fluktuasi hormon dapat memiliki efek yang kuat, termasuk kulit yang gatal tanpa henti, kata Dr. Charles. Misalnya, jika Anda sedang menyusui atau jika Anda mengalami menopause , Anda mungkin memiliki kadar estrogen yang lebih rendah dari biasanya, yang dapat memiliki efek tubuh yang berjenjang termasuk gatal-gatal. Menghindari sabun dan deterjen yang kuat dan pelembab biasa dapat membantu menenangkan ketidaknyamanan, sesuai AAD , tetapi jika Anda masih merasa sangat gatal, jangan melakukannya sendiri—pergi ke dokter untuk memastikan tidak ada penyebab yang lebih dalam.

7. Anda sedang hamil.

Kulit kering dan perut yang membesar sering memperparah kulit gatal bagi ibu hamil (*beli semua minyak perut*), tetapi gatal parah tanpa ruam pada telapak tangan, telapak kaki, dan tubuh Anda dapat mengindikasikan kolestasis kehamilan intrahepatik (ICP), suatu kondisi di mana fungsi hati Anda terganggu oleh penumpukan sementara empedu, per Institut Kesehatan Nasional (NIH) . Gatal cenderung muncul pada trimester ketiga Anda dan dapat menyebabkan komplikasi, jadi jika Anda melihat jenis gatal lokal ini, pastikan untuk membawanya ke OB/GYN Anda.

8. Anda memiliki gigitan serangga (atau beberapa) di suatu tempat.

Kemungkinan Anda selamat dari kutu di beberapa titik di masa kecil Anda dan Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi gigitan nyamuk . Tapi gigitan kutu, kutu busuk , kudis, dan perayap menyeramkan lainnya mungkin mengejutkan (terkadang gigitannya sangat kecil sehingga tidak muncul selama berminggu-minggu—tetapi rasa gatalnya bisa terus-menerus dan menular).

Ketika semua jenis serangga menggigit Anda, ia berpotensi menyuntikkan zat asing ke dalam tubuh Anda, yang akan menyerang sistem kekebalan Anda dengan histamin, senyawa yang memicu rasa gatal.

Untuk menghentikan goresan, pikirkan kembali tempat Anda baru-baru ini: mendaki melalui rerumputan tinggi, tidur di ranjang hotel tua, berpelukan dengan anak anjing Anda yang baru diadopsi? Kemudian, singkirkan sumbernya jika perlu, oleskan krim atau lotion antiseptik, dan minum antihistamin OTC seperti Benadryl , menyarankan Melanie Grossman, MD , dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City.

9. Saraf Anda akan rusak.

Gatal neuropatik, disebabkan oleh: kerusakan saraf , jarang terjadi tetapi dapat terjadi ketika sistem saraf Anda merasakan gatal yang sebenarnya tidak ada, kata Dr. Charles. Seringkali, gatal ini tidak menimbulkan ruam dan disertai rasa sakit, mati rasa , dan kesemutan, sesuai AAD . Penyebabnya banyak dan termasuk saraf terjepit, luka bakar, atau komplikasi herpes zoster, pukulan , atau sklerosis ganda . Jika menurut Anda ini yang harus disalahkan, sebaiknya beri tahu dokter Anda untuk mencari tahu apa yang terjadi.

10. Sesuatu yang lain sedang terjadi, dan tubuh Anda mencoba memberi tahu Anda.

Meskipun jarang terjadi, terkadang kulit yang gatal dapat berfungsi sebagai alarm untuk kondisi kesehatan yang lebih dalam. Gatal yang berlangsung lama tanpa ruam bisa menjadi tanda kondisi sistemik seperti kondisi darah, diabetes , penyakit ginjal, penyakit hati, infeksi seperti Hepatitis B atau C, HIV , atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif , kata Dr. Kanchanapoomi Levin.

Di lain waktu, itu mungkin juga memberi sinyal kanker kulit (jika lesi kulit berubah, tidak sembuh, dan sakit atau gatal) atau kanker darah (terutama jika Anda sedang menghadapi demam misterius, keringat malam , dan penurunan berat badan yang tidak terduga ). Jika Anda benar-benar tidak yakin apa yang harus disalahkan atas gatal Anda, penting untuk meminta dokter Anda menimbang untuk mengesampingkan sesuatu yang serius dan menemukan perawatan yang tepat.

Seperti apa yang baru saja Anda baca? Anda akan menyukai majalah kami! Pergi di sini untuk berlangganan. Jangan lewatkan apa pun dengan mengunduh Apple News