27 Gejala Kesehatan yang Sebaiknya Tidak Anda Abaikan, Menurut Dokter

Adalah umum untuk merasa di bawah cuaca sesekali—Anda mungkin mengalami pilek , sakit perut, atau sakit kepala adalah hal biasa. Tetapi apa yang terjadi jika Anda sakit perut tidak akan tenang atau Anda benar-benar tidak bisa menghilangkan sakit kepala itu? Penyakit dan cedera tertentu harus dievaluasi dan diobati dalam jangka waktu yang sempit, seringkali lebih cepat, lebih baik, kata Jennifer Maynard, MD , seorang dokter kedokteran keluarga di Klinik Mayo di Jacksonville, Florida Jika Anda mengalami salah satu dari gejala umum ini lebih sering daripada tidak, segera temui dokter Anda karena itu bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda berurusan dengan sesuatu yang lebih besar. Anda yang paling tahu tubuh Anda, jadi jika ada yang tidak beres, periksalah.

Ini adalah tanda-tanda stroke, mengingatkan Anda untuk mendapatkan bantuan sekarang . Jenis yang paling umum, stroke iskemik, terjadi ketika gumpalan menghalangi pembuluh darah ke otak, dan itu mengancam jiwa. Obat yang disebut aktivator plasminogen jaringan (tPA) dapat menghancurkan bekuan darah sebelum kerusakan jangka panjang terjadi. Tetapi untuk mendapatkan hasil terbaik dalam bekerja, tPA harus diberikan dalam waktu tiga jam setelah gejala stroke (atau, lebih baik, dalam 60 menit), kata para ahli. Dokter berbicara tentang 'jam emas', karena hasilnya terbaik jika Anda dirawat sebelum itu berlalu, kata Ruth M. Brocato, M.D. , seorang dokter kedokteran keluarga di Pusat Medis Mercy di Lutherville, MD. Untuk mengingat gejalanya, gunakan akronim FAST (Face, Arm, Speech, and Time to call 911).

Virus perut yang umum dapat menyebabkan Anda kehilangan makan siang (dan sarapan, dan makan malam ...) di kedua ujungnya. Jika lemparan atau lari sangat parah sehingga Anda tidak dapat menahan apa pun, dehidrasi berbahaya dapat terjadi hanya dalam sehari, jadi Anda perlu segera menghubungi dokter Anda jika air tidak turun, kata Dr. Maynard. Jika muntah dan diare Anda tidak membaik selama beberapa hari, masalahnya bisa jadi karena bakteri, bukan virus. Setelah Anda mencapai tanda empat hari, hubungi dokter Anda—Anda mungkin memerlukan Rx untuk membunuh serangga.

Jika Anda memotong jari Anda dengan pisau dapur atau tergigit oleh goldendoodle di taman anjing, jangan abaikan. Dokter biasanya akan menjahit luka hanya dalam waktu 19 jam setelah cedera (beberapa tidak setelah 12 jam), dan jendelanya bahkan lebih kecil jika apa pun yang merusak kulit Anda adalah kuman. Itu karena bakteri berkembang biak sangat cepat sehingga luka bisa menjadi terinfeksi dalam beberapa jam, dan dokter tidak ingin menjebak infeksi di dalam, kata Dr. Brocato. Mereka akan membersihkan luka dan membiarkannya sembuh secara alami, tetapi Anda mungkin akan meninggalkan bekas luka yang tidak menyenangkan. Jika Anda mendapatkan jahitan, lindungi luka Anda dengan perban dan salep antibiotik selama beberapa hari, dan hubungi dokter Anda segera jika luka menjadi berair, merah, atau bengkak.

Asumsikan ini bisa menjadi patah tulang dan dapatkan bantuan dalam dua hari. Jika Anda menunggu terlalu lama, tulang bisa mulai sembuh di posisi yang salah, kata Stuart J.Fischer, M.D. , seorang ahli bedah ortopedi di Summit, NJ, dan juru bicara untuk Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika . Bahkan jika Anda tidak yakin, katanya, temui dokter dalam waktu dua hari untuk evaluasi dan rontgen. Jika luka menusuk kulit, segera ke UGD. Apakah Anda memerlukan pembedahan, gips, atau hanya kesabaran saat sembuh dengan sendirinya tergantung pada tulang dan jenis cedera. Fraktur jari kaki, misalnya, dapat diobati dengan observasi dan menahan beban secara terbatas, tetapi fraktur pergelangan tangan yang tidak pada tempatnya mungkin perlu dipasang dan dicor atau bahkan diperbaiki dengan pembedahan.

Ini kemungkinan besar herpes zoster, yang disebabkan oleh virus varicella-zoster—virus yang sama yang menyebabkan cacar air. Gejala lain bisa termasuk demam, sakit kepala, dan kelelahan. Segera setelah Anda mulai merasakannya, hubungi dokter Anda. Jika dia memastikan bahwa itu herpes zoster, Anda mungkin mendapatkan resep antivirus, idealnya dalam 48 jam tetapi setidaknya dalam 72. Tujuan antivirus adalah untuk meredam virus. Setelah sepenuhnya beredar, lebih sulit untuk dikendalikan, kata Dr. Maynard. Hal yang sama berlaku untuk luka dingin (disebabkan oleh virus herpes terkait): Jika Anda rentan terhadapnya, siapkan persediaan obat-obatan untuk diminum pada tanda pertama kesemutan, katanya. Perlu diingat bahwa komplikasi herpes zoster termasuk nyeri saraf dan kehilangan penglihatan, itulah sebabnya siapa pun yang berusia di atas 50 tahun harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin.

Salah satu pilihan terburuk adalah mengabaikan gejala dan berharap mereka akan hilang secara spontan, terutama setelah Anda berhubungan seks dengan pasangan baru. Tapi sayangnya, banyak orang yang melakukan ini, kata Michael Krychman, MD , direktur eksekutif Pusat Kesehatan Seksual California Selatan di Newport Beach, CA—bahkan ketika sekitar 2 juta wanita Amerika terkena infeksi menular seksual seperti klamidia atau gonore setiap tahun. Perawatan cepat adalah kuncinya: Jika tidak, hingga 20% akan mengembangkan penyakit radang panggul, yang dapat menyebabkan jaringan parut yang menyakitkan dan infertilitas, kata Laura Bachmann, MD , kepala petugas medis untuk divisi pencegahan PMS pada Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Dengan bertambahnya hari infeksi meningkat, kemungkinan komplikasi Anda meningkat (belum lagi kemungkinan menularkannya kepada orang lain tanpa disadari), jadi sangat ideal untuk memulai antibiotik atau terapi lain yang sesuai dalam beberapa hari. Beberapa wanita tidak pernah mengalami gejala yang mengganggu, jadi jika Anda mengetahui bahwa pasangan yang baru saja berhubungan seksual dengan Anda memiliki infeksi genital, temui penyedia layanan kesehatan Anda dan lakukan tes untuk berjaga-jaga, kata Dr. Krychman.

Ini mungkin infertilitas, tetapi meskipun Anda pasti ingin melihat hasil positif pada tes kehamilan setelah beberapa bulan (atau bahkan satu bulan), ahli kesuburan meminta Anda untuk menunggu enam bulan jika Anda berusia di atas 35 tahun dan tahun jika Anda lebih muda dari itu sebelum pergi ke spesialis kesuburan. Itu karena sekitar 85% pasangan mendapatkan kehamilan sendiri dalam waktu 12 bulan setelah mulai mencoba secara aktif, jadi melompati pistol dengan intervensi seperti obat-obatan atau IVF yang mungkin tidak Anda butuhkan tidak baik untuk tubuh Anda. atau dompetmu. Jika Anda pernah menggunakan pil KB atau baru saja melepas IUD, hormon bisa memakan waktu beberapa bulan untuk kembali normal, kata Dr. Maynard. Jika waktu tunggu telah berlalu dan masih belum ada benjolan bayi, saatnya untuk pemeriksaan menyeluruh (baik Anda dan pasangan) dan mungkin analisis sperma, ultrasound, laboratorium, laparoskopi, atau tes lainnya.

Ide untuk menurunkan banyak berat badan bahkan tanpa berusaha mungkin terdengar seperti berkah, tetapi kenyataannya, penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa berbahaya. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi indikasi banyak hal termasuk kanker ovarium atau masalah endokrin atau autoimun Kecia Gaither , M.D., M.P.H., F.A.C.O.G., dan direktur pelayanan perinatal di Pusat Medis dan Kesehatan Mental Lincoln di Bronx. Penurunan berat badan yang tiba-tiba bisa menjadi serius, terutama bila menyangkut kanker ovarium. Itu dikenal sebagai pembunuh diam-diam pada wanita karena gejalanya biasanya tidak muncul sampai penyakitnya berkembang sangat jauh, jadi yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter lebih awal.

Ini bisa menjadi tanda penyakit kardiovaskular, kata Dr. Gaither. Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu pada wanita dan gejalanya biasanya tidak muncul dengan cara yang sama seperti pada pria, katanya. Masalah jantung tidak selalu datang dengan tanda peringatan yang jelas, jadi periksalah jika Anda merasa ada masalah.

Jika Anda memperhatikan mol sekali putaran telah berubah ukuran atau berubah warna, segera periksakan ke dokter Anda. Ini mungkin indikasi keganasan melanoma , bentuk agresif dari kanker kulit, kata Dr. Gaither. Diagnosis dibuat dengan biopsi atau ultrasound dan pengobatan dapat mencakup pembedahan diikuti dengan imunoterapi, atau kemoterapi, katanya. Awasi kanker kulit ABCDE - KE simetri, B memesan, C bau, D diameter, dan DAN volume mol.

Kehilangan sebagian rambut di kamar mandi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika Anda mulai melihat perbedaan yang signifikan dalam ketebalan rambut Anda dan kehilangan lebih banyak helai dari biasanya, itu mungkin menunjukkan masalah lain. Penipisan rambut bisa berarti banyak hal. Masalah yang lebih serius adalah gangguan endokrin atau autoimun seperti penyakit tiroid atau lupus, Dr. Gaither menjelaskan. Tentu saja, itu juga bisa menjadi sesuatu yang lebih mudah diperbaiki, seperti kekurangan vitamin, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

Ini bukan gejala yang harus dianggap enteng. Dr Gaither mengatakan perdarahan pasca menopause merupakan indikator utama kanker rahim. Diagnosis dibuat melalui sonogram atau prosedur radiologis lainnya, katanya. Meskipun kanker rahim jarang terjadi, diagnosis dini adalah kuncinya. Setelah kanker menyebar, itu jauh lebih sulit untuk diobati.

Merasa haus adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda untuk minum. Tapi rasa haus yang tak terpuaskan bukanlah hal yang baik. Dr. Gaither mengatakan bahwa rasa haus yang berlebihan bisa menjadi tanda dari diabetes karena kadar gula darah yang tinggi menyebabkan ketidakseimbangan air dalam tubuh. Anda paling tahu diri Anda. Jika rasa haus Anda terus-menerus dan tak terpuaskan, temui dokter Anda.

Apa pun yang terlihat atau terasa tidak normal di dalam atau di sekitar payudara harus segera diperiksa. Massa payudara, perubahan kulit pada payudara, atau keluarnya cairan dari puting susu, dapat mengindikasikan kanker payudara , kata Dr. Gaither. Jika massa, perubahan warna, atau cairan tampak serius, dokter Anda kemungkinan besar akan mengirim Anda untuk mendapatkan mammogram, sonogram, atau biopsi. Seperti semua jenis kanker , deteksi dini adalah kuncinya.

Meskipun gejala ini dapat berarti banyak hal jika konsisten dan sering terjadi, Dr. Gaither mengatakan bahwa itu mungkin merupakan tanda penyakit jantung . Dokter Anda akan mengevaluasi semua gejala Anda bersama-sama dan jika penyakit kardiovaskular adalah prognosisnya, mereka harus mengirim Anda untuk pengujian lebih lanjut untuk mengonfirmasi.

Timbulnya sakit kepala dapat berarti banyak hal, tetapi ketika rasa sakitnya sangat parah, jangan hanya mencoba untuk melepaskan Advil dan menidurkannya. Sakit kepala, terutama jika parah atau kronis, bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius. Terkadang perbaikannya sesederhana menyesuaikan diet Anda atau mendapatkan lebih banyak tidur , tetapi di lain waktu diagnosisnya bisa lebih serius seperti stroke, otak, tumor, atau aneurisma .

Tidak terlalu mengejutkan, Anda buang air besar dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda, jadi jika tidak terlihat seperti yang seharusnya, mungkin ada masalah. Meskipun ini mungkin mencerminkan asupan zat besi oral atau makan terlalu banyak makanan kaya zat besi , yang terbaik adalah memberi tahu dokter Anda karena ini mungkin mengindikasikan pendarahan di dalam sistem pencernaan, Dr. Gaither berbagi.

Kehilangan nafasmu bisa menjadi kejadian yang sangat menakutkan, terutama jika Anda tidak mengharapkannya. Sering kali, sesak napas yang datang tiba-tiba bisa berarti ada masalah kesehatan yang mendasarinya seperti penyakit paru obstruktif, bronkitis, atau mungkin pembekuan darah. Jika Anda juga mengalami demam atau batuk, hubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah tes COVID-19 direkomendasikan.

Merasa lelah setelah seharian bekerja atau menghabiskan hari yang sibuk bersama keluarga adalah satu hal, tetapi jika Anda kelelahan kronis , tubuh Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda sesuatu yang lain. Dokter Anda dapat memerintahkan pemeriksaan darah untuk mengidentifikasi gangguan apa pun, karena ini juga dapat berarti diabetes, Dr. Gaither menjelaskan.

Menurut Dr. Gaither, harus buang air kecil atau merasa harus lebih dari biasanya bisa salah satu tanda diabetes . Ini biasanya berpasangan dengan kelelahan dan rasa haus yang konstan, tambahnya. Tapi sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan lainnya seperti infeksi kandung kemih, Infeksi saluran kemih , atau sindrom kandung kemih yang terlalu aktif.

Bicarakan juga dengan dokter Anda tentang kesehatan mental Anda. Dr. Gaither mengatakan bahwa segala jenis perubahan suasana hati atau perasaan yang parah tidak boleh dianggap enteng. Penting untuk dievaluasi oleh dokter Anda karena itu mungkin berarti depresi , dia berkata.

Merasa kenyang setelah makan sangat sedikit bukan berarti diet Anda berhasil, sebenarnya ini bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng. Jika Anda terus-menerus kehilangan nafsu makan, bicarakan dengan dokter Anda, terutama jika disertai dengan mual, muntah, penurunan berat badan atau kembung . Ini bisa menjadi tanda kanker ovarium, bisul, atau refluks.

Jika Anda memperhatikan pinggang Anda semakin besar dalam waktu singkat dan diet Anda tidak berubah, Dr. Gaither memperingatkan bahwa lemak perut merupakan tanda lain dari penyakit jantung. Penumpukan cairan inilah yang biasanya menyebabkan perut membesar, dan itu biasanya berarti ada beberapa jenis masalah hati atau jantung.

Penglihatan kabur atau perubahan tak terduga dalam resep Anda bukan hanya tanda bahwa Anda membutuhkan kacamata baru. Sebaliknya, kedua hal ini dapat berarti masalah kesehatan yang lebih serius seperti diabetes atau mungkin stroke . Hubungi dokter Anda segera.

Terkadang tubuh Anda bisa kembung di tempat lain selain perut. Ketika itu terjadi, Anda mungkin menemukan kaki Anda atau pergelangan kaki bengkak . Jika Anda sudah berdiri sepanjang hari, pergelangan kaki bengkak bisa jadi karena itu, tetapi jika Anda menemukan pergelangan kaki atau kaki bengkak terus-menerus, itu bisa jadi edema. Ketika cairan menumpuk di area tubuh tertentu, ini bisa berarti masalah katup jantung.

Tidur lebih dari biasanya atau tidak bisa bangun di pagi hari bisa jadi pertanda depresi , kata Dr. Gaither. Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda tentang evaluasi.

Tiba-tiba kesulitan fokus, menjaga pikiran Anda tetap lurus, atau perubahan perilaku Anda adalah sesuatu yang harus Anda bawa ke dokter Anda. Meski bisa jadi bukan apa-apa, itu juga bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius seperti infeksi atau masalah kesehatan mental. Bahkan jika Anda tidak menganggapnya sebagai masalah besar, itu selalu layak untuk disebutkan.

Lanjut30 Selebriti Berjuang Dengan Gangguan Makan